Спортивное питание

Спортивное питание

Тренировки и спортивное питание. Рекомендации и советы по спортивному питанию.

Правильное питание с Элтоном П для бега на длительную дистанцию

Бег на длительные дистанции очень затратен для организма, помимо большого расхода энергии, сжигается часть мышц, поэтому правильное питание необычайно необходимо для тренировок. Расстоянию, которое вы пробегаете за занятие, должен соответствовать специальный рацион питания, дабы ваше тело получало полный комплекс...

Правильный режим питания и силовой тренинг

Любой человек, живущий на нашей планете, по мере изменения моды от плотного телосложения до стройной фигуры, мечтает привести свою внешность, как минимум к подтянутому состоянию, однако не все знают, что единственными тренировками желаемого результата достичь нельзя, жизненно необходимо соблюдать...

«Леветон П»: 11 причин использовать БАД

Многие из нас при первых симптомах болезни стремятся воспользоваться традиционными таблетками, находясь в полной уверенности, что только такое лечение способно помочь быстро встать на ноги и вернуться к активной работе или приятному отдыху. Не секрет, что БАД часто рассматривают...

Эффективность «Леветона» и карнитина для похудания

Для большинства людей, живущих в современное время, острой проблемой становится лишний вес. Некоторые сразу бросаются в спорт, другие подвергают себя строгой диете, кто-то предпочитает пить таблетки для сжигания жира, в простонародье жиросжигатели. Однако большинство даже не подозревает, какое влияние...

Аллергия на спортивное питание

Протеин и гейнеры – это самые распространенные составляющие спортивного питания, занявшие одно из первых мест в рационе бодибилдеров. В какой мере они нужны, чтобы значительно быстрее и больше наращивать мышцы? Хотя, увы, не бывает абсолютно не опасных товаров. Ученые...

Спортивное питание — важное составляющее в жизни спортсмена

Важная составляющая спортивной карьеры – грамотно подобранная еда, помогающая построить такое тело, которое необходимо для решения стоящих перед конкретным человеком задач. Различные аспекты человеческого строения влияют по-разному, так, например, имеет значение не только объем мышц, но и их форма,...

Соки в рационе спортсмена

Каждый спортсмен знает, что нет лучше спортпита, чем здоровый полноценный рацион. Спортивное ежедневное меню должно быть сбалансировано и состоять из белков, углеводов, жирных кислот, клетчатки и ВИТАМИНОВ. Давно известно, что соки не только вкусны, но и полезны. Именно в соках...

Эффективность гейнеров

Каждому бодибилдеру необходим  протеин для роста мышц. Чтобы набрать  массу, лучше всего использовать гейнеры. Купить их можно в магазине спортивного питания. Гейнер – это тот же протеин для роста мышц, только с добавлением сложных углеводов. Он дает высокий анаболический эффект....

Почему люди выбирают БАД?

Существует несколько причин, почему люди выбирают именно БАД для поддержания своего здоровья, отказываясь от обычных таблеток, которые привыкли глотать их знакомые и коллеги. Даже спортсмены, прежде активно использующие анаболики, попробовав такие препараты, как "Леветон П" и "Леветон Форте", отказываются...

Про спортивное питание, химию, тестостероновые бустеры и ликбез

Недавно зашел ко мне в офис очередной оригинал и, замявшись, спросил: - А это сильно вредно? - Что именно? Невежливо - вопросом на вопрос - ответил я … - Ну эта ХИМИЯ. - Что, простите? - начал я отстаивать репутацию великой НАУКИ. - Ну...

Помощь при травмах боксеров

Несмотря на все достоинства занятий спортом, есть вещи, о которых говорят мало, но знать о них надо обязательно. Это высокая травматичность. Ș если некоторые виды травм видны сразу, то некоторые проявляются позже, развиваются постепенно. Особенно это касается повреждения мозга...

«Элтон Форте» в подготовке спортсменов

РЕКОМЕНДАЦИИ Назначение БАД "ЭЛТОН ФОРТЕ" в структуре подготовки спортсменов может быть рекомендовано по следующим показаниям: Повышение общей работоспособности и оптимизация адаптации организма спортсменов при выполнении циклических нагрузок аэробной направленности и нагрузок силовой и скоростно-силовой направленности. Профилактика заболеваемости спортсменов на указанном...

Апробация «Элтон Форте» в структуре подготовки спортсменов

1. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ Цель исследований: Исследование действия биологически активной пищевой добавки "ЭЛТОН ФОРТЕ" на скорость восстановления и адаптацию организма спортсменов к нагрузкам 1. Задачи исследования: 1. Охарактеризовать влияние БАД "ЭЛТОН ФОРТЕ" на общую работоспособность спортсменов-бегунов и спортсменов-метателей. 2. Оценить действие курсового...

Фармобеспечение по видам спорта

Циклические виды спорта Препараты Этапы подготовки Подготовительный Базовый Предсоревновательный Соревновательный Восстановительный 1 2 1 2 3 1 2 "Апитонус-П" (поливитамины) ● ● ● ● ● "Дигидрокверцетин Плюс" (вит. Е и С) ● ● ● ● "Элтон-П" (адаптогены) ● ● ● ● ● "Эхинацея-П" (ноотропы) ● ● ● ● "Девясил-П" (гепапротектор) ● ● ● "Календула-П" (гепапротектор) ● ● ● "Леветон-П" (иммуномодуляторы) ● ● ● "Пустырник-П", "Валериана-П" (успокаивающие) ● ● ● ● Единоборства Препараты Этапы подготовки Подготовительный Базовый Предсоревновательный Соревновательный Восстановительный "Апитонус-П" (поливитамины) ● ● ● ● ● "Дигидрокверцетин Плюс" (вит. Е и С) ● ● "Элтон" (адаптогены) ● ● ● ● ● "Эхинацея-П" (ноотропы) ● ● ● ● "Девясил-П" (гепапротектор) ● Календула-П (гепапротектор) ● "Леветон" (иммуномодуляторы) ● "Пустырник-П", "Валериана-П" (успокаивающие) ● Игровые виды спорта Препараты Этапы подготовки Подготовительный (недели) Соревновательный (игры и перерывы) Восстановительный 3-4 3-4 3-4 игры игры игры "Апитонус-П" (поливитамины) ● ● ● ● "Дигидрокверцетин...

Сравнение недопинговых препаратов

Одной из наиболее актуальных частных задач спортивной отрасли фармакологии здорового человека является разработка безвредных эффективных препаратов недопинговой природы и их комбинаций, положительно влияющих на белковый баланс организма в условиях физической нагрузки. В настоящее время ни у кого из специалистов...

Свойства многофунциональных БАВ

В последние годы в результате математического анализа наиболее выраженных фармакологических свойств адаптогенов растительного происхождения (китайского лимонника, родиолы розовой, левзеи, элеутерококка), продуктов пчеловодства (цветочной пыльцы, прополиса и др.) и витаминов нами были теоретически обоснованы, экспериментально изучены и практически внедрены в...

Адаптогены в бодибилдинге

Адаптогены - это такие вещества, которые повышают способность человека к адаптации, увеличивают его сопротивляемость к различного рода неблагоприятным факторам (холод, сырость), увеличивают защитные силы организма, помогают предотвратить различные заболевания (простуду, переутомление, преждевременное старение и т.п.). Механизм действия адаптогенов связан с...

Лекарственные растения в спортивной медицине

Для спортсменов особенно важно быстро восстановить организм после больших нагрузок или травм. Возможность человека переносить нагрузки, противостоять агрессивным воздействиям внешней среды в значительной мере определяется способностью организма к физиологической и репаративной регенерации. По мере старения и износа организма регенераторные...