Страница 34

Синдром хронической усталости

Каждый из нас сталкивался с таким коварным заболеванием, как синдром хронической усталости. Когда утром встаешь с недоуменным вопросом: "Сколько же вчера я перетащил мешков?" Когда неохота идти на работу, а на работе все валится из рук, когда раздражает все:...

Биохимические аспекты фитнеса

Соревнования по фитнесу - этапы Этот молодой вид спорта развивается очень интенсивно и представляет собой смесь спортивной аэробики, художественной гимнастики и спортивного конкурса красоты. По правилам Международной Федерации Бодибилдинга (IFBB) соревнования проводятся в нескольких возрастных категориях: юниорки (до 21 года)...
энергетические напитки

Вред энергетических напитков. Альтернатива эффекту бодрости

Совсем недавно на нашем рынке появилось такое новомодное явление, как энергетические напитки, которые можно купить практически в любом ларьке. Потребителю, то есть нам с вами, гарантируют повышение тонуса, избавление от усталости и сонливости и высокую работоспособность. Основной составляющей этих энергетиков...


Статьи о спортивном питании

Дисквалификация известных тяжелоатлетов – плата за старые грехи

Международная федерация тяжелой атлетики (IWF) с разницей в один день отстранила от соревнований двух именитых тяжелоатлетов. 26 июня дисквалификация настигла Рипсиме Хуршудян из Армении,...